Pour vivre heureux en couple, dormons nus : l’étude qui va vous donner chaud !

Le sommeil est au centre de nos vies même si nous ne nous en apercevons pas toujours. Nous passons 24 années de notre vie à dormir ! On l’a vu, les femmes ont a priori besoin de plus de sommeil que les hommes (selon une étude) mais on apprend avec cette nouvelle étude qu’elles auraient un sommeil plus réparateur lorsqu’elles dorment seules, alors que ce serait le contraire pour les hommes. Une autre étude montre qu’il est conseillé de dormir nu surtout lorsque vous êtes en couple !

Les chercheurs de l’Université de Hertfordshire se sont en effet intéressés au couple et à son sommeil. Il en est ressorti deux choses : les couples qui dorment à moins de 2cm l’un de l’autre seraient plus heureux que ceux qui dorment séparés de plus de 60cm

Autre enseignement à retenir : les couples qui dorment nus seraient les plus heureux.C’est en tout cas le résultat d’un sondage réalisé par la marque Cotton USA et rapporté par le Daily Mail. Dormir nu en couple permettrait de se relaxer et de se sentir plus proches. Sur 1004 Britanniques interrogés, 57% de ceux qui dorment nus s’estiment heureux dans leur ménage (contre 48% chez les adeptes du pyjama et 43% chez les porteurs de chemise de nuit).

Couple et sommeil font donc très bon ménage si les partenaires dorment nus et près l’un de l’autre.

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